התקופה האחרונה מביאה איתה צורך מאוד עמוק ברגיעה. אנשים רבים מתמודדים יותר מתמיד עם לחץ גובר והולך, מתח, חרדה ובעיות שינה הרבה יותר מהרגיל, ובמימדים הרבה יותר גדולים.
אלה מאיתנו שגם ככה נוטים לחרדות או שמתקשים להירדם, אלה שלא נרדמים בלילה בגלל מחשבות טורדניות, מחרדה שמשהו אולי יקרה, מפחד על הילדים ועוד ועוד סיבות רבות (והגיוניות מאוד), פונים לפתרון "קל"- כדורי הרגעה וכדורי שינה.
אני הולכת להגיד את זה בצורה פשוטה, ברורה וחד משמעית, עבור כל מי שמרגיש שזה רלוונטי עבורו- כדור הוא במקרה הטוב פלסטר, ובמקרה הרע מייצר תלות והתמכרות.
***הערה חשובה: אסייג ואומר שלפעמים,אפשר ואפילו כדאי לקחת כדור הרגעה, במצבים מאוד מסוימים או במקרי חירום, כאלה שעלולים לסכן את האדם או את חייו למשל.***
***הערה חשובה 2: מי שכבר נוטל כדורי שינה, כדורי הרגעה או כדורים במרשם פסיכיאטרי- *אין כאן בשום אופן המלצה להפסיק, אלא בהתייעצות ובליווי של הרופא המטפל.*
בכל מקרה, אלה לא המקרים עליהם אני מדברת. אני מתייחסת לכל מי שרוצה להתחיל לקחת כדורים כדבר שבשגרה, כעזרה להתמודדות עם החרדה או עם בעיות השינה, מתוך המחשבה שזה מה שיפתור את הבעיה, מתוך ייאוש, תסכול, או מתוך תחושה שאין פתרון אחר כרגע. אם זה אפשרי עבורכם, אל תתחילו עם זה.
התפיסה של כדור כ"פתרון מהיר" לבעיות שלנו היא לא אשמתנו.
מאז שהיינו ילדים, כשיש לנו מחלה, כאב או בעיה כלשהי, הפתרון הראשון שמציעים לנו זה כדור/תרופה. למדנו לחשוב שכדור או תרופה, אלה דברים שמרפאים מחלות, ושזו הדרך להתמודד עם כאב, ולמעשה עם כל דבר. סוג של "תרופת קסם".
אז אני שואלת אתכם-
אם זה אמור לרפא אתכם, למה אתם צריכים להמשיך לקחת את זה כל הזמן? ולמה במינון הולך וגובר? התשובה האמיתית היא- אין כאן ריפוי אמיתי. כי אם היה, לא הייתם זקוקים ל"תרופה" יותר.
זה לא כי הרופאים רשעים ורוצים לעשות לנו רע, ממש לא. זו פשוט התפיסה המקובלת. ככה לימדו אותנו.
האמת היא, שבכל אחד ואחת מאיתנו קיימים כוחות ותעצומות נפש אדירים, פוטנציאל אנושי אמיתי שקיים בכולנו. אנחנו נולדים איתו.
לכל אחד מאיתנו יש את היכולת להיזכר איך חוזרים לישון, ואיך נרגעים, באופן ממש טבעי ועצמאי, בלי שום כדור.
עם העזרה המתאימה, וההכוונה הנכונה, אין לי ספק שכל אחד מכם יוכל למצוא את הדרך הטבעית עבורו-לאזן את המערכות שלו, ולחזור לתפקוד מלא, בריא ושמח.
זה אפשרי, זה כבר קורה אצל לא מעט אנשים, ואם זה אפשרי להם, זה אפשרי גם לכם.
לייעוץ אישי על טיפול טבעי המותאם עבורכם, לסיוע בשינה טובה ובחזרה לתפקוד מלא באופן טבעי וללא כדורים, צרו קשר עוד היום על ידי לחיצה כאן
הערות